-1 anno di assistenza a 360 gradi, nei tuoi allenamenti basati unicamente sulla corsa.

-Check stato di forma generale.

-Pianificazione obbiettivi.

-Programmazione settimana di allenamento, con rilascio tabella con durata da concordare.

-Monitoraggio dei tuoi allenamenti tramite
l'app STRAVA/GARMIN CONNECT.

-Consigli alimentari.

-Consigli tecnici di qualsiasi tipo (dove correre? Calzature, stretching, ecc ecc).

-Continuo scambio di idee ed, eventualmente, modifiche al programma.

-1 chiamata al mese.

-Rilascio del mio numero Whatsapp privato, attivo dalle 7:00 alle 20:00, dal Lunedi al venerdì.

COSTO: 60 CHF/EURO AL MESE.